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[雞] 鸡翅新吃法[13P] [複製鏈接]

鸡翅新吃法[13P]主料 鸡翅中 9个 金针菇 适量
" b: T* s' y+ R辅料 青瓜 半截 香菇 1个
2 N. ~# x, F% T! @! {+ d+ n鸡翅新吃法' n) L/ g, g+ F* `* l: b# V- K
1.+ y! |( Y! H6 g6 ^
洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断2 e, b" |, {$ m) }& b
+ P' f. ?+ f3 I9 R; Z
2.; v, N4 [: \2 n# R
然后将一段的肉反过来, ^  m4 \2 T6 J  Q+ w
! c" C$ d1 @$ O: b8 W% R
3.; O& l; J1 w" V" S7 G9 _
再将另一端的筋也剪断3 U, H4 A: \) D7 ^* {2 t5 i

8 U: m, U' T4 A" n/ I: g7 D4.; U! \& T; B! z' b" ], }# Z. M
挑掉骨头的鸡翅
' C. u+ ~3 y7 e* ]8 l' j( }; ]! A* L' s- X) r) ?
5.2 y  w. d" [& T. @
加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时
3 S. U. Q# Q5 w6 m! \3 l
, [$ K" Y  v  W& W5 W6.( w) c1 k; S  t! h$ I9 t# ]/ K) L
香菇切薄片
0 ^7 Z4 M5 \- J9 z* Q, B; k( a9 X( {* [- x' L& X
7.
+ I! a6 c+ H! L' e7 |, S! ~青瓜切小截
$ j* ?& A" g% C' I
# d' K; o" A# v8.3 O. V" w  ?* [! Z: r, \1 }8 z
金针菇切掉根部备用
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" O8 I/ I! e. K9 ?9.
# z. t# }/ }2 B% Z腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜
. ^  K0 U. d2 n! Q3 u! K
, Z' h! _4 P; Y: Y3 P/ S0 v10.
8 @  T0 ^; L) W, ~, z; p摆入铺有锡纸的烤盘中,用生抽跟蚝油混合调一下酱料,刷一层在鸡翅表面" n1 q8 p' D9 [* @, J0 Q/ A

# j& |2 j  P# z) j7 L11.! M! I6 i3 U* f, l, m
烤箱预热,上下火200度,预热好后放入中层烤20~25分钟即可
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3 Q# G5 |. D! t0 W8 t: M5 e/ Z! S' B12.
; z$ [5 ^. h# h1 D1 ?" t出炉之后,颜色金黄,让人食欲大增。新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类,搭配在一起,好吃不好吃,试过才知道,趁着闲暇时间,练练手,说不定会有大收获哦!% i3 @6 {! ?3 c( V

5 R' ~$ h' m; R2 T' g9 v, P
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