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查看:86 回復:2 發表於 2020-1-18 06:58:52
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[五花八門] 生活中做好3點,可遠離痔瘡 [複製鏈接]

当然,与其领会痔疮带来的烦恼,不如在日常生活中做好预防工作。下面四招,不论是远离痔疮,还是避免痔疮复发都值得参考。+ l& k& g/ ]3 D2 u1 [/ L) J) ]

  a$ ]& \+ X6 ~0 M' \2 b& A   1、养成良好的排便习惯& ]9 q4 I3 Y8 M$ n4 x& G5 b' z

( F# k- w2 i! U' X7 q" w1 P: F6 m9 G   所谓吃喝拉撒,好的排便习惯离不开正确的饮食选择,忌酒和辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果对规律的排便习惯非常有益。; t2 u' {# K; @" R' O
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  2、久坐党多活跃身体# G- x5 _! o2 e8 g: Z/ f+ s

) S4 F$ W3 |. t  ?3 Q   久坐的人群是深受痔疮偏爱的人群,为了让身体尤其是肛门部位形成良好的静脉回流,需要我们每间隔一段时间就活动一下身子。! M3 x% {7 @. O7 S! g* u- {! _9 d
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  3、得病就治,别拖不理! @- x1 d( M! V5 u0 v4 U3 z8 `

# S0 G0 R8 j( J: F* t   当身体出现便秘、便血的疑似病症,需要及时前往医院就诊治疗,在医生指导下进行药物治疗或是手术治疗。( ?1 n5 M( C) W- }: m
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  生活中,多做提肛运动、保持肛门部位清洁也非常重要。痔疮的痛,愿你这辈子都不懂。
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發表於 2020-1-18 06:05:05 | 顯示全部樓層
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感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!
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發表於 2020-1-18 06:58:52 | 顯示全部樓層
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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