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點評:從現在起,每天都來練重訓和深蹲吧(握拳)9 S( ?- d5 W/ ?( k* M
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許多健身教練的身材壯碩,肌肉結實體力又非常好,如果能跟他們交手一場,那會是什麼感覺呢?* V1 L. q; Y$ Z& a7 z* U5 x [- J: a
就有網友在網路上PO文發問,不少女教練有練核心跟重訓,身材很結實,氣色也因為運動很紅潤,+ b7 w- T4 m5 ]5 I9 L6 ~6 k8 x+ N
想問有人跟健身房的教練床戰過嗎?文章底下討論熱烈,還意外釣出一名床戰高手出來回文。" i* T8 ^" V+ H' d$ ~) U6 W
% \0 L0 H! ~2 q8 l- E2 U該床戰高手分析,重點不在於此人是否是「健身教練」,而是有沒有正確且規律的運動習慣,( G; j' S8 l( g" v
有些教練真的很會教,講話幽默,也很會賣課程,8 m {2 @, i& K0 X4 A6 X( c
但是卻忘了持續要求自己,不運動不忌口,久了身材還是會走樣,體力也會下滑,自然會影響床戰表現。
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" M6 {* A/ O L$ N% R# [+ N也就是說,就算是普通人,只要每天規律運動,乖乖深蹲、硬舉,也可以很猛,1 Q+ E9 i) a0 c9 m$ ?- M8 z
更不用說那些專業健身教練,如果有每天乖乖訓練的話,絕對可以讓伴侶爽到不要不要的,
: ^/ }! n8 r. s) F) w技巧是其次,至少持久度、腰力是一定有,同時任何姿勢都難不到他(她)們,
, @5 W/ ^! K# C只要他們不要太專注教課,搞到自己都沒時間運動就行。
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這篇文章一出,許多網友大讚:% w# z' `- w; D( S. {; c0 ]7 `8 A
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「開始練深蹲了!」/ Z; B: H" _4 x
「深蹲真的很棒!絕對有影響到做愛素質!」" b9 @% W6 N7 A' }
「女生重訓超棒的!」
4 }+ }4 W" h; ]/ l「明天開始練身蹲了。」
0 g8 t( l& c! E% f「突然又有動力練了。」! R, d3 G% x% P% s! r. U
「只會伏地挺身跟仰臥起坐。」1 A0 |; m! l# T. g! V
d+ X! R+ [9 z0 o8 U1 B派大星目前也每天都有在深蹲,離「每天深蹲的床戰高手」只差一步,那就是找到人OOXX...7 v9 i1 @3 S# W0 \. h6 ^/ \& ?4 s E
(謎之聲:這才是重點吧!)7 v( s- F+ u9 @+ ^
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