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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 21:18 編輯
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9 g/ @! p- W, R7 z) D5 Q. e如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡，性生活是否有害？
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（1）消化性溃疡患者如何安排日常生活8 H0 ]7 s1 T& f
- ~# n+ q1 D% \& O消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病，复发率很高。因此，合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。
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有些人不服药，有些人虽然每天都服了药，但因为工作忙或其他原因，服药的时间无规律，因而很难达到治疗的目的。1 |* l; B) T5 [) F2 z9 a
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其次，要合理休养，消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴，心理和社会因素对本病起着重要的作用。
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故须有一个舒适安静的环境，劳逸结合，进行适宜的体育锻炼，保证足够的睡眠，保持精神安定，增强战胜疾病的信心，保持心情舒畅，戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品，注意保暖等。, i2 i1 Q5 v9 m1 H' J
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这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。
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（2）消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题
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- Y3 o, t/ ^% M, P! T首先要做到劳逸结合，保持心情舒畅，切忌忧愁，不要长期处于精神紧张状态；
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适应气候变化，防寒保暖；忌烟禁酒，忌喝咖啡、浓茶及汽水之类；饮食中，要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物，避免吃油煎、油炸的食品；按时服药。& @% h6 q8 Y2 U% t- ]
/ X! H. F# u( P这样，才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。, }* g8 m& i0 z
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9 ?* \# K) g+ y! |! t2 R（3）性生活对胃炎及消化性溃疡的影响
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一般认为，有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为，肾藏精，过度的性生活，易耗伤肾精，使肾阳不足，不能温养脾阳，而致脾胃虚弱，加重病情，影响康复。+ @% j! L( X% i% @
+ d+ }7 Q' V7 R! d' [所以，胃炎及消化性溃疡病人，性生活一定要有节制，勿恣情纵欲，影响疾病的康复。
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- c* F2 }: {- T（4）意守气功疗法治疗慢性胃炎3 C5 O& R# {5 L0 D
, Q7 H0 g0 M# d( G0 f0 f, W) w目前，临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗，但药物治疗需要通过胃的消化，会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗，就可以收到事半功倍的效果。
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下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。4 m6 C8 x- F5 d4 n( |- U# [- s
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取坐、卧、站位均可，闭目，将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近，即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。& r3 h/ A* T; |% U
# o( j& O; m6 t9 ]然后，收意念至胃，意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失，胃的生理功能恢复正常。接着，意念中胃部有一团火燃烧约15～20分钟，即可收功。* C: ]2 _* u; @' e3 U: O
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發表於 2018-11-7 13:24:31
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