, S% n% B' t K1 F- K# j4 Z1、要降低期望- w6 B% O! ?; }; e% K# w3 a3 e
7 Y# y5 I- l' p1 s0 H0 Z到了老年身体的各个器官都开始走向衰败,性敏感区的敏感性也会降低,这样就会增加了引起性兴奋所需要的感觉刺激度,导致老年人性反应速度减慢,降低了强度。老年人只有勇敢的面对这种转变,并且按照规律以及特点来从事性活动,这样才可以达到更满意的效果。( x3 ~. K/ Y. A. d
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2、要做到坚持不断4 \# N8 H: v( i( k
9 w5 d: s# B3 e. _0 Y" p. O9 R老年人性生活的频率以及时间,需要自身的情趣以及健康状况来决定的,每个月可以维持两次性生活,或者是每两个月至少要维持一次性生活,坚持下去才可以看到效果。 . d6 u4 ~: A- P& n+ I& M5 s ) n. k' U+ ^) m3、不拘形式- ?6 g; l# `( ]: `: `3 J$ G* J
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老年人的射精力量也变得非常的薄弱,精液量减少,这是属于一种正常的现象,在性生活过程中不一定要射精。老年人的性生活不一定要有性高潮,也不一定夫妻一起来完成,可以通过自慰的方法。5 A* s2 ^5 | x& l- I" w8 u+ V5 x0 G