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楼主
發表於 2015-4-10 14:19:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[羊] 白萝卜焖羊肉[13P] [複製鏈接]


# K/ V: t) j  X. |& g( ?& d9 i( o! J9 J# _. v, Q: t( q
主料 羊肉 (300克) 白萝卜 (500克) 姜 (1块) 枸杞 (15克)% U# ?- X; p6 ?( w  g
调料 生抽 (2匙) 老抽 (1匙) 料酒 (3匙) 盐 (2勺)
# o+ m. E8 X0 D& A! O: u% a厨具 电压力锅& _' M7 {2 F5 |

2 A/ d& m6 a: I# H) a) \3 H: }- q  1姜切片备用,枸杞泡水备用。
3 z: l4 R& \4 s; ^& k  2羊肉焯水备用。/ n. t8 q( k: g% e4 y3 e
  3白萝卜切滚刀状备用。
4 o( e+ ?+ r9 r6 o" o! j2 F% O  4热锅,下少许油7 U) {% I- U  ~" x
  5姜片爆香。
! g, `, B; i$ d9 g  L  6羊肉下锅翻炒片刻。
9 j* }+ j+ q& Q* @) x7 u) l  7加入白萝卜一起翻炒。' ^2 q, w% d8 J' p7 P
  8加入适量的生抽老抽翻炒。2 {. j# g6 d  ]! ]1 f; a6 B) F  z
  9将羊肉白萝卜放入压力锅,加入适量的水。
' g3 O! Y6 n9 Y- A0 |- B  10加入泡好的枸杞。$ g$ A0 H2 ~8 P8 M' C9 c0 }
  11盖好盖子,调半个小时。
, z. g$ G) l) m. H. T- B+ l: W% Z  12出锅装盘,香菜装饰即可
" o+ c9 K- r5 L9 g8 i
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沙发
發表於 2015-4-22 06:06:53 | 只看該作者
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