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楼主
發表於 2013-10-13 11:05:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 妈妈私房菜-南瓜蒸排骨[8P] [複製鏈接]


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1 M+ p) x1 k* r% F  u  l烹制方法 
5 N+ P; q# l; J
# u, m$ I) V4 |6 A1 y" x: K材料:排骨(500克)、小南瓜(1個)3 z4 V/ E1 `2 Y2 F
配料:朝天椒(2枚)、大蔥(1段)、香蔥(1棵)、老姜(1塊). w: A/ J! R, k
調料:豆豉(15g)、料酒(5ml)、陳皮(5克)、白砂糖(5g)、黑胡椒粉(3g)、老抽/ W( ]& m' y1 E* |& E1 \2 X5 F

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5 C1 L. m- n) V  O; M+ f- Q9 K1 排骨用水洗淨,剁成3cm長的小段。# ~0 C3 H  y) ~3 t8 U

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2 大蔥和老姜切成薄片,香蔥切成蔥花,朝天椒切碎備用。; S4 i( h, ?2 P* f* O5 ]% ^

3 J4 E" b$ s9 D  S$ Y# n 1 u* `# S& A' ]6 A5 J( h

' r; m- ?) Z0 O9 E" J3 南瓜在頂部三分之一的位置切開,挖出盡量多的南瓜肉,待用。
4 a: Z; C9 B9 c; W  f0 b1 c" e3 {+ V, \8 ^+ q
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( S/ r& f. [5 ^+ \
4 大火煮沸湯鍋中的水,下入排骨,中火煮30分鍾至排骨八成熟,撈出後濾水。7 k# z& k3 M; a$ e0 d7 H

5 V/ h8 y) }6 ~ 8 b; J* t! x7 j
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5 中火加熱炒鍋中的油,待油燒至五成熱時,放入豆豉、切片大蔥和老姜煸香,放入料酒、陳皮、白砂糖、老抽炒出香味。) ]7 X/ a4 Z  [) v

2 G( M% }* P: j! w6 H" n
: p+ t! g) p2 O, |/ R
$ q6 ?% B4 D/ t( M+ I1 J* j( \6 下入煮過的排骨、切碎的朝天椒炒勻,調入胡椒粉和鹽拌勻。關火,讓炒過的排骨腌制5分鍾,使排骨更入味。8 s$ @. o6 r* w: a
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$ u3 S; h& q. r2 ^& C( O; y7 將炒香並腌制入味的排骨盛入南瓜盅,放入蒸鍋,大火蒸20分鍾,至南瓜熟透、排骨熟爛即可上桌。& P5 `4 s6 x( a5 x' m
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沙发
發表於 2013-11-19 19:30:36 | 只看該作者
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板凳
發表於 2013-12-10 03:28:24 | 只看該作者
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收了,美味啊,不错不错

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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