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# t6 s. `9 C: q' [5 W【材 料】
2 k. k+ ~( d2 d/ K) }9 p2 W* `+ U牛肉片60公克
( @, c/ A; u3 n1 Y* J銀芽50公克
& T4 D3 v# V+ y# r* Y! q& `韭黃30公克
! \2 o" q. w/ r2 f0 B8 ?' B% i! d洋蔥20公克
' @6 k$ @' l* J. u/ F新鮮河粉250公克/ z; v5 I- `" T, `
沙拉油2大匙
4 I, M4 [3 X6 q6 R; o9 g6 m9 U, c
( h+ k2 u( z# C. d$ {; T4 t【調 味 料】' z$ R' K- ^! I, i5 s! H; O
老抽1/2茶匙
6 h6 w t( ?5 C) }/ e0 MA嫩精1/4茶匙
7 w* l Y" D N6 b0 U1 K太白粉1茶匙
) m! V' ^ q w0 k丸莊醬油1茶匙3 S# M. l F% I! Z5 N
蛋白1大匙
( v' @) I8 G, x n' k! X& z* }B醬油1茶匙7 N$ L( H) n) K0 g
鹽1/4茶匙' n# f! f$ Z1 |% R9 g# c& j
味精1/4茶匙, @9 X& a) z! L! w2 B q
9 n4 o/ k) @! v" A$ `
【做 法】$ ?& e1 c3 N, `/ d; W& r% o8 \
1.將牛肉片與調味料A拌勻醃漬約15分鐘。銀芽洗淨瀝乾、韭黃洗淨切段、洋蔥洗淨剝皮切絲。% d- A4 b/ f- L3 T3 ]* T
2.將新鮮河粉切寬條,剝散備用。% G+ q' O! g. ?* g. h
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,將牛肉片放入鍋中炒至肉片變白後撈起瀝油。& l5 F/ e9 b& L) k: l ^! q5 ?
4.將鍋洗淨後燒乾,倒入1大匙沙拉油,並將鍋燒熱。* X+ t% \/ _ u- Q3 p
5.將河粉倒入鍋中,以大火快速翻炒約10秒後,先加入老抽,再將牛肉片及韭黃倒入拌炒約1分鐘。! A& Y8 t( Y' [! v1 ? l0 U1 l1 ]
6.將調味料B加入鍋中拌炒均勻。0 R( G; M: T# u3 d8 U3 A" X$ N; v
7.將銀芽加入拌炒約1分鐘。熄火起鍋,盛入預備的盤中即可。 |
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