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茶香龙利鱼[12P][url=]
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9 R2 G( X! S; Q' p食材明细1 y l. K2 J5 m- k
主料- 龙利鱼
200g - 绿茶茶叶
20g
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辅料$ n; [4 y, k3 t" l6 E
- 清淡
口味 - 蒸
工艺 - 数小时
耗时 - 简单
难度 + K$ J! O" w9 l5 y% n# `+ [- ~; K" J
* Z4 w6 s7 B# S8 B; X6 P 茶香龙利鱼的做法步骤
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, b7 q) D" C9 R1 q3 Q5 d1 q4 Z绿茶用热水泡开,茶叶捞起,茶水晾凉待用。
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龙利鱼洗净沥干,切段。- ' S. d! g) w5 |% @
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" r+ @! ^+ @" K: R/ I" k加料酒、胡椒粉腌半小时去腥。
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; v6 Z) \4 b0 ]- G, Y9 O' v锅中加清水烧沸,放龙利鱼焯至变色,捞起沥水。- ( N$ I. _! S+ a9 R% m6 v- [
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$ d! O3 k3 Z1 X0 y/ r& ^放入茶水中浸泡1小时。
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1 g3 \* @+ j6 m* R/ c. U8 G& ]: a在碟子铺上泡开的茶叶。
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依次放上龙利鱼、姜丝、葱丝,淋少许植物油。- 7 Y, _/ O3 p; l$ m$ z3 J
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隔水蒸10分钟。 - & T6 a4 W# p8 q) J6 g4 f% }' ]
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6 y$ g1 k- m1 n1 F# T1 f! H0 D+ K/ K起锅后倒掉汁水。
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" |( S3 m1 r+ {' _0 n热锅注油,油烧热后浇到龙利鱼上。
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最后淋上蒸鱼豉油。/ k' i$ r, s* [: U( d6 v" a
; ^" v9 o6 W3 w# E 小窍门: Q4 B$ V6 ~8 O
如果没有蒸鱼豉油,可在步骤10的油锅中加2勺酱油、1勺茶水、适量白糖烧沸。
% Q+ J j6 P, F5 @) S* O: B使用的厨具:蒸锅
2 \5 @* l9 @0 C7 W! ^* D/ }+ T+ k所属分类:
! L& P4 E8 h1 N6 [$ Z0 N& F热菜 9 r7 z$ ]( v) k/ D, N+ f) ]1 E
家常菜 # U; C' O% W( a# B' w& t! [
中式宴请 2 N' |1 n6 }* ` e& f) [
下饭菜
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