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香蕉（大條）
2 }9 k5 w- L4 w f4 Y6 Z2條
' n: z% C) I5 e5 W& U糖
2 K3 ^) C6 w' T- @* u: O25克. O7 `9 H' i2 z# V1 d- I
油
' ^5 W5 a- ^, s/ U& ]1 j \40克
# R, T) [# h! Y* Q# a/ q0 N全蛋
+ D0 `' g2 `2 p, Q: d- j; l2 U" i2顆
4 \% w* t3 L' ^$ t" n V% T# ?全麥粉6 F( h4 N2 r7 y$ E/ D' E: d7 T
150克
/ S% x% P2 B$ g2 H6 S, E牛奶/ i2 X3 P% |* @$ z* G5 E
55克
: b* f' g* k7 \: B" c5 S堅果碎
* I/ j9 k$ { }適量* D7 t' M# y' c! R
果乾碎8 k6 C8 q' G2 a" [7 [# L
適量$ {6 K+ E4 W. t9 J: C& u, Z
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2 }$ ?* k9 C. U* K0 {將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加
8 `, A6 q, @9 c: F5 p3 F5 n% S0 C1 _' M; k# j. A5 t
氣炸鍋：180度20分鐘
2 n2 F( L3 \5 V$ b5 a% o烤完取出放涼，可冷藏& p' Q. m) d' A" @
* b& H0 g- `. p% O( M# |
T' C0 q; H& _+ o7 I2 ~; Y
C+ H* Z, v8 C. \) z d' E* s |
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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