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楼主
發表於 2012-6-26 00:04:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 臘腸菠蘿炒飯 [複製鏈接]

材料及份量:- g# N8 I) W4 D
份量(1人)
7 d, d! k( e3 J
白米 250克- m, ~. u' x; y' ]4 M
清水 300毫升
7 C: e+ p* u6 _7 T0 y5 }) f
臘腸 200克
6 b& m$ Y( V4 D/ p3 S% T; B: x/ `
菠蘿 半個
; R" g' y9 e2 _1 q" x: |9 M  y/ P* F/ d5 _1 k+ B

8 l5 c! |3 X4 y( u8 T. r. w7 P調味料:, |- J  e) ]: s2 m5 |+ F* p. J5 r
鹽 適量
* C  x: a8 q. Z" N% R$ g; V! W* U胡椒粉 少許
0 L1 p6 O5 W3 K+ @生抽 2茶匙
5 n/ [! g" {5 d" `: `% O
1 n- [; L/ F& j( O: j8 x9 L

3 Z8 _8 c4 L2 L- s. Z9 W; _製法:! g- L% K' m1 G0 o& u
1. 菠蘿挖出果肉,放在鹽水中略浸,取出切成粒狀,瀝去水分備用,臘腸切丁。
; o4 t( N. N1 g) F  W5 w% x2. 將白米洗淨、瀝水 。# Z/ m4 d2 z# @+ _" f' u
3 . 將白米、臘腸和水放入瓦煲內煮滾後,再改以慢火煮約15 分鐘 。
) ~, D9 z2 b9 b+ }( `" O+ ?" F9 Q4 . 倒入飯和調味料炒勻,最後加入菠蘿粒炒勻即可。
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沙发
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