- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
, @0 p9 Q* F* Y. K+ y6 `0 P4 D
材料 3 a2 q9 P; v$ D- E) Y4 u) m6 x4 `
材料(2人份量):
$ `% d& q/ O5 r0 @# }: ?% @2杯 白飯# e8 N& {4 a. I9 M- d v3 B
半件 雞髀肉, 切條7 q' I! Q% \3 h3 O
100克 蝦肉5 D! u8 R2 k+ d# H; T5 s% ^5 m1 o& A( @
1隻 洋蔥, 剁茸
# ~8 f1 d! P$ h4 n3 R5 p6 s3瓣 蒜頭, 剁茸
8 Y/ y2 {% f( u2茶匙 馬拉箋或蝦糕7 O' X! r# Z1 B0 @
2條蔥, 切粒& @# Z3 E6 M/ U" N) e
2茶匙 印尼辣豆瓣醬
* B8 V' ~9 x3 A& |1 Z# q1-2湯匙 生抽
& [" P# I& f/ R半隻 青瓜, 切片
, ]! I& {8 L3 q0 z4 r5 |: P2湯匙 炸乾蔥片1 k" G5 F- ~3 N
2-3片 炸蝦片0 `7 y8 f9 j' E! `
1 { V- R' i/ K/ O3 v) P
9 A' F3 N& j5 {! \3 W, n
6 ` v b- _: J+ h& i6 g: j
6 Q8 W" b7 l$ T" K, G# U4 @4 s, W
1 W+ v6 c8 I- \" a: H. H做法 . M4 m: f8 E3 P, p3 F5 R
- 1. 鑊內燒熱1湯匙油,加入雞肉及蝦肉炒至差不多熟透,用1茶匙生抽調味;取出待用。
- 2. 再燒熱2湯匙油,將洋蔥茸炒香,加入蒜茸及蝦糕同炒。
- 3. 再燒熱3湯匙油,加入白飯用大火炒2分鐘。 加入生抽及豆瓣醬,炒勻;雞肉及蝦肉回鑊。
- 4. 炒飯盛碟上,青瓜片圍邊及撒上蔥粒及炸乾蔥片。 最後伴以煎蛋及蝦片,趁熱食用。% y2 e" S6 q" `$ H7 ^4 V, D
0 B& ^% @: l$ D R& h! s6 G/ c5 d
' d5 d, e) ?: ]$ x2 l4 X* h |
評分
-
查看全部評分
|