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查看:1989 回復:3 發表於 2023-12-31 08:28:29

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楼主
發表於 2012-6-24 18:32:36 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 韭黃牛肉絲 [複製鏈接]

; H& J& v1 {1 l' y
1 V* L' m) _3 }# r8 f, V& e* {$ d4 m
【材  料】- }' @! r8 ?+ r
牛肉絲200公克2 J9 c/ o. K# Z& o) I, t/ ~
韭黃150公克! [6 h' u6 M% R" _5 ?3 k" @
蒜末1/2茶匙
7 T, w, a  f' v: h4 Z( I紅椒1條
' ]: o2 F' X( ^0 v2 y【調 味 料】! i" H0 ?5 y8 ^9 G4 R0 c: V& f
鹽1/2茶匙5 X6 Z  C% Z! O
丸莊醬油1/4茶匙0 [; ]/ y( y3 B& c5 ~6 {) s9 c
糖1/4茶匙
- }9 U5 ~; P* `4 i; s酒1茶匙
/ x& w0 d* N6 s& w) n: C+ x4 L香油1/2茶匙
  }. Y( q2 A1 o2 G3 x太白粉水1茶匙. c8 ]7 |  W7 y1 I
【醃  料】
% `0 s9 g$ d. ]$ x鬆肉粉1/2茶匙
$ @% R' J4 D/ X$ ?/ t3 h丸莊醬油1茶匙5 D  j7 ^( y9 x: F; k
鹽1/4茶匙
) e: K) M, k) c  x5 c2 E+ [太白粉1茶匙2 `7 t! I$ S* a9 d
蛋液1大匙8 M% n, b, v1 r% J# h$ i
水30㏄
, \0 a% Y5 O4 F/ K# e; `! K紹興酒1/2茶匙
/ ?. y* t' @9 x0 o* V, \糖1/2茶匙4 t" f: N. V- L
" @  N7 R% }1 S! V3 n# H; T3 x
. n* ~/ u) a: j3 q" G8 X9 ~/ H
【做 法】
$ k9 L' W0 i- \; m1.將牛肉絲加入所有醃料中,靜置30分鐘,備用。2.將韭黃洗淨,切成三角片狀;紅椒切絲,備用。; G) A  E: }9 m' S- x/ D1 B0 b9 b
3.取燒接1/4鍋油,燒熱至160℃,放入作法1醃好的牛肉絲,攪散後炸至肉色呈白盛出,將油倒出。) \. r  y; t9 @. a1 n
4.取作法3炸牛肉絲的原鍋,放入1茶匙油、蒜末與作法2的紅椒絲,以小火略炒後,轉大火放入韭黃炒1分鐘。3 I1 ^3 [* z, W
5.將作法4加入作法3炸過的牛肉絲、水及太白粉水外的剩餘調味料,以中火炒半分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。
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沙发
發表於 2012-7-13 20:51:18 | 只看該作者
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板凳
發表於 2013-9-5 18:08:14 | 只看該作者
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看起来太好吃了,谢谢啊
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地板
發表於 2023-12-31 08:28:29 | 只看該作者
這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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