WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:178 回復:1 發表於 2015-1-31 13:52:59
累計簽到:3367 天
連續簽到:26 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2015-1-31 13:52:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 清蒸羊肉 [複製鏈接]

  原料原料:羊腿肉500克& S" c9 v1 Z5 H( }
  # C* ?" y1 x- h" Q/ k
  调料:葱、姜、蒜、大料、盐、料酒、鸡汤( N' o, C7 ~' h  c. M' t
  
9 h/ Z1 e/ B5 z% T  步骤羊腿肉洗净切块备用。
# v7 r7 h4 T# X0 K0 J  % N" N+ y/ ?  a4 h$ P8 w( f: u2 Q
  盘子里铺上葱段。: p( n- O: I, S( K6 o
  
- x* T0 D: R0 u  放上羊肉块。! e4 H6 j" ~) S) I& P; Y$ g
  # w; ?6 g. a- K1 c" `
  再放上姜片、蒜片、大料,倒上适量料酒。( t+ F. e. C, O$ \6 m) g  {8 N
  . M# Z- c+ h" X: G: ^! Y
  放入烧开的蒸锅中蒸制15-20分钟。. E: I' I) _. B+ k* f4 ~" k3 Q
  
8 S! \+ u9 p' c2 k" T) V6 S  将蒸好的羊肉换入汤碗中。
2 B9 {9 T3 {& G) \' Q( ~/ X( e: o) e  
% a9 A, r4 M, [. a% Y" _  撒上适量盐。/ [( ]) q. Y, J8 g# r6 C+ h  S; R$ ]( d
  8 G! Y* ?6 {9 Q5 Z# J
  放上葱段。
$ C! |( X9 G& u  : d5 I* g$ q2 M2 J
  倒入鸡汤。没有鸡汤就用水代替。, D2 t2 c- i7 N
  
1 x5 W) S6 I5 f9 A2 {  再放入烧开的蒸锅中蒸制15-20分钟即可。
2 N5 ?, y) x4 H0 h' S7 V  
/ z! C( _: q3 Y  注意事项羊肉上的膜最好撕掉,不然会有严重的腥臊味。
, r* @" w* W' q: i1 |  " q" `7 T4 `$ f; y' `( H- D
  制作时多放葱姜也可去除膻味,或者放上几颗山楂、萝卜、绿豆也可去膻。
& X: n% \2 w2 L; _  " d8 t- d. A9 N0 J! u
  可加入胡萝卜或者白萝卜同蒸。
+ S% m6 j. D; G$ w  ; K. N) I* c! B3 d5 c( [( F' r
  最后几分钟放点枸杞再蒸几分钟就更好了,我忘了加。
2 }( g* d; b4 `7 V  w: L8 [; V. W  8 l6 w6 f: z/ L# y1 T* R
  另一种做法是先将羊肉焯水,再入锅蒸30-40分钟,个人觉得这样做更入味一些。- F6 l" }9 Z4 ^9 Z9 \1 m3 a  C
  ! Z* F% J" u/ w! \- h' B
  羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲶鱼同食,也不宜与荞麦、豆瓣酱同食,忌与梅干菜同食。
9 o) I% q' Z8 V2 t3 s1 D  {3 ?  & b* x7 Y" ]/ U4 [7 `2 m* ^. x
  吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心。
. Y$ O. d. A( b4 }) O  + B1 ~8 ~/ y- d7 ^) r* Q& _
  吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部